Теория (в форме не страшного собеседования):
1.
Правила
поведения, необходимые для соблюдения всеми занимающимися в зале МОУ СОШ № 11.
2.
Техника
безопасности при занятиях в зале МОУ СОШ № 11.
(см.
Инструкцию по ТБ на зеленой двери в зале или на сайте (Приложение 1), а также
картинки под окном в зале)
Практика:
3.
Узлы:
«восьмерка», «восьмерка одним концом», «стремя».
4.
Продевание
веревки для верхней страховки с использованием узла «стремя».
5.
Правила
использования страховочных устройств «гри-гри», «восьмерка», «стакан»
(«риверсо»).
6.
Правила
верхней страховки (см. ТБ в Приложении 1).
1) Прежде, чем лезть:
а) проверить правильность надевания страховочных
систем страхующим и лезущим (нет перекрещиваний, присутствует «обратный ход» в
пряжках);
б) проверить правильность завязывания узлов, наличие
узла на страховочном конце веревки, правильность зарядки «гри-гри»
(«восьмерки»);
в) убедиться, что ничто и никто не мешает начать
лазание;
г) убедиться в готовности страхующего осуществлять
страховку: «Страховка готова?»
2) Прежде, чем спускать:
а) убедиться, что спортсмен готов к спуску - нагрузил веревку, поставил ноги в упор на стену (на
вертикали);
б) при использовании «гри-гри» действовать в следующей
последовательности: переместить веревку на «щечку», опустить руку с веревкой
вниз, отжать рычаг, осторожно протравливать веревку через устройство до полного
спуска спортсмена;
в) при использовании «восьмерки», «стакана»
(«риверсо»): опустить руку с веревкой вниз, осторожно протравливать веревку
через устройство до полного спуска спортсмена.
Особенности
использования верхней страховки в зале МОУ СОШ № 11.
В
связи с тем, что верхняя страховка в зале МОУ СОШ № 11 применяется не только на
вертикальных стенках, но и на
нависающих, при срыве спортсменов возможен большой маятник (чем выше
залез, тем меньше маятник). Необходимо следить:
а)
чтобы в зоне вылета спортсмена не было людей, которых он может зацепить;
б)
чтобы в зоне вылета спортсмена не
находилась часть веревки, идущая к страхующему.
7.
Правила
гимнастической страховки (см. Приложение 2). Осуществление гимнастической
страховки при лазании боулдеринговых трасс.
Правильная страховка – гарантия вашей безопасности!
Будьте внимательны! Экзамен по осуществлению нижней страховки обдумывается.
| 
