Скалодром - это искусственный имитатор природных скал, представляющий собой уходящие вверх вертикальные или нависающие с отрицательным наклоном стены высотой от 3 до 25-30 м с различного вида рельефами и разнообразными цветными «зацепками». Сам скалодром представляет собой конструкцию, в основе которой металлокаркас, облицованный фанерными или стеклопластиковыми щитами с различными видами рельефа. Страховка на скалодромах обязательна всюду, кроме боулдеринговых трасс. Безопасное расстояние-отступ от каждой стороны скалодрома до ближайших сооружений рекомендуется не менее 3 метров.
Трасса - условный маршрут определенной сложности, организованный из «зацепок». Трасса может быть выделена зацепками одного цвета.
Уровень сложности трасс определяется разнообразным рельефом скалодрома, а также углами наклона стены: - рельеф с положительным наклоном (пологий рельеф) для начинающих; - «нулевой» рельеф (расположенный под углом 90 градусов к основанию скалодрома; - рельеф с отрицательным наклоном для совершенствующихся в скалолазании; - рельеф с отрицательным наклоном повышенной сложности.
Зацепка - то, за что можно, так или иначе, ухватиться, чтобы приподнять себя любимого на какое-то количество метров над уровнем пола.
Некоторые названия-разновидности:
|
|
|
«Карманы», «хапалки» - зацепки
большие, явные, с выступами,
за которые удобно цепляться рукой; |
«Булки» - скругленные,
покатые зацепки (например,
похожие на полусферу),
без углублений;
для «продвинутых»; |
«Мизера» - маленькие
зацепки, за которые
цепляются кончиками
пальцев. |
Типы скалодромов
По способу установки скалодромы можно разделить на стационарные и мобильные Стационарные скалодромы возможно установить как в помещении, так и на открытом воздухе. Они могут крепиться к стене или быть отдельно стоящей конструкцией. Стационарный скалодром можно разместить в фитнес-центре, спортзале учебного учреждения, в торгово-развлекательном центре.
Мобильные скалодромы используются для соревнований, промо-акций, организации экстрим-шоу и т.д. Их можно собрать практически в любом месте (нужна ровная и сухая площадка), после использования – разобрать и увезти. Специфические скалодромы для «боулдеринга» (высотой до 4-5 м) могут быть как мобильными (отдельно стоящие «грибы», используются для соревнований), так и стационарными (занимают иногда по периметру все помещение с невысокими потолками). Все спортивные скалодромы в обязательном порядке имеют точки страховки: верхние (если высота скалодрома больше 3-4 м) и нижние
Верхняя страховка - стационарная точка страховки, всегда находящаяся выше скалолаза.
Нижняя страховка - точки страховки, организованные по всей высоте скалодрома. Используются по мере прохождения маршрута.
Кампус-борд и Систем-борд– тренажеры для развития силы пальцев рук. Предназначены для «продвинутых» спортсменов. Помогают изолировать и тренировать отдельные наиболее слабые мышцы, отрабатывать специфические хваты или типы движений.
Источник: http://www.alpagor-sport.ru |